Teknik bermain polo air
Teknik Bermain Polo Air
- Pemain polo
air harus memiliki sikap mental seorang atlet, seperti kerja keras, jujur,
bermain sportif, berdisiplin diri, toleransi terhadap teman, dan memiliki
keberanian tinggi. Selain mental yang baik, pemain polo air juga harus memiliki
stamina yang kuat dan memiliki daya tahan tinggi untuk berada di air dalam
waktu yang cukup lama. Modal dasar untuk melakukan permainan ini adalah
menguasai teknik dasar renang beserta gaya-gaya yang sering digunakan, seperti
gaya dada, gaya punggung, gaya bebas, gaya miring, injak-injak air, dan
loncat-loncat di air, sehingga pemain dapat melakukan berbagai variasi gaya
saat bermain. Setelah mahir berenang, latihan selanjutnya adalah dengan menggunakan
bola, seperti ditunjukkan gambar dibawah:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar